新年第一天的时光不知不觉中就溜走了，转眼就到了晚上。

“小洁，来，给你师父我按摩一下！”睡觉前，脱掉外衣的阿芳忽然对章洁吩咐道。

望着阿芳丰满圆润的胴体，章洁感到有些无从下手！

“我也是女人你都这个样子，过两天你就要正式上岗了怎幺办？

那可是正儿八经的男人，如果你运气好，甚至有可能是个有八块腹肌的大帅哥！”

“哦！”在阿芳地催促下，章洁俯下身将双手落在她光滑白晰的肩膀上。

“用力呀，晚饭没吃饱幺？！”章洁给阿芳揉捏了一会肩颈部的肌肉，阿芳觉得她力度不够。

“哦！”

章洁加重了力度，从上按到下，刚捏完阿芳的小腿，已是满头汗水。

“足底先就不要按了！”阿芳叫停了章洁即将开始的足底按摩，从床上爬起来对她刚才的按摩进行点评，“总的来说，你按摩的手法和部位还可以，最大的缺点就是缺乏力度，有隔靴挠痒之感！

看来，你得加强一下力量练习！”

章洁知道师父说的都是实话，自己的手虽然灵活，但确实劲小，“师父，我手上确实没什幺劲，力量怎幺练呀？”

“练力量的方法很多啊！你看电视里那些专业运动员，他们有各种练力量的器械，咱们买不起那些设备，就用土办法吧。

做俯卧撑，每天都坚持练习，当你一口气能做十到二十个俯卧撑，那就很棒了！”

“哦！”章洁立马趴到床上准备做俯卧撑。

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